Šo metodi izmanto diskusiju procesa strukturēšanai. Dalībniekus iepazīstina ar 6 cepurēm un to nozīmi. Seko diskusija par izvirzīto jautājumu. Ja kādā brīdī diskusija vadītājs jūt, ka process sāk iestrēgt, piemēram, dalībnieki ir pārmērīgi kritiski vai negatīvi, vai ir pārāk pašapmierināti ar panākto risinājumu, viņš uzdot cilvēkiem pievērsties jautājumam ar attiecīgo “domāšanas cepuri”, piemēram, dzelteno vai zaļo krāsu.

Ir dažādi šķēršļi, kas kavē veiksmīgu diskusija gaitu: Cilvēki ieņem vienu lomu un negrib to pamest, piemēram “mūžīgais kritiķis”; cilvēki ir noskaņoti viens pret otru un meklē otra teiktajā punktus, kuriem piesieties; pēc kādas idejas izvirzīšanas, iestājas pašapmierinātība un cilvēki neturpina domāt par alternatīviem risinājumiem. Atkarībā no tā, kā izmanto metodi “6 domāšanas cepures”, tā dod iespēju problēmu apskatīt no dažādiem viedokļiem, vai arī visus dalībniekus “iesēdināt vienā laivā”, šādi piespiežot cilvēkus pārkāpt savas ierastās lomas un kopīgi domāt vienā virzienā, tai pat laikā izvairoties no drauda, iestrēgt konformismā.

Var būt lietderīgi sešas domāšanas cepures papildināt ar 7. - pelēko krāsu, kas raksturo nelabvēlīgu rīcību. Apzinoties, kā tā izpaužas, ir vieglāk to saskatīt un savlaicīgi novērst negatīvismu un traucējošas darbības.